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課程名稱 |
女網球校隊
Varsity Sport-female Tennis |
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開課學期 |
112-1 |
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授課對象 |
體育室 |
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授課教師 |
趙曉涵 |
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課號 |
PE2105 |
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課程識別碼 |
002 51290 |
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班次 |
M8 |
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學分 |
1.0 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
選修 |
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上課時間 |
星期三B,C,D(19:20~22:00)星期五10,A,B,C,D(17:30~22:00) |
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上課地點 |
網球123456網球123456 |
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備註 |
限校隊學生。
限女生
總人數上限：40人 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
本課程針對已有網球各項技術能力，且已被選入網球校隊的學生而開設的，希望可透過專業訓練後代表學校參加全國大專盃，為校爭光。 |
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課程目標 |
1.提升個人基本體能與技術
2.清楚了解各項規則
3.參與大專盃為校爭光 |
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課程要求 |
1.請於訓練時間準時至網球場集合。
2.出席率為本課程的基本要求。
3.請於練習時自行準備水、毛巾、衣服及個人訓練物品。
4.若有身體不適請事先跟老師溝通，不免強運動。 |
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
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指定閱讀 |
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參考書目 |
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評量方式
(僅供參考) |
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No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
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1. |
參與重要比賽 |
20% |
全國大專盃 |
2. |
學習精神 |
60% |
出席率及學習態度(包含訓練及各項隊上活動） |
3. |
技術 |
20% |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
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第1週 |
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基本腳步、體能訓練；專項技術訓練 |
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第2週 |
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基本腳步、體能訓練；專項技術訓練 |
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第3週 |
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基本腳步、體能訓練；專項技術訓練 |
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第4週 |
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基本腳步、體能訓練；專項技術訓練 |
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第5週 |
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基本腳步、體能訓練；專項技術訓練 |
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第6週 |
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基本腳步、體能訓練；專項技術訓練 |
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第7週 |
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基本腳步、體能訓練；專項技術訓練 |
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第8週 |
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基本腳步、體能訓練；專項技術訓練 |
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第9週 |
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基本腳步、體能訓練；專項技術訓練 |
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第10週 |
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基本腳步、體能訓練；專項技術訓練 |
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第11週 |
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基本腳步、體能訓練；專項技術訓練 |
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第12週 |
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基本腳步、體能訓練；專項技術訓練 |
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第13週 |
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基本腳步、體能訓練；專項技術訓練 |
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第14週 |
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基本腳步、體能訓練；專項技術訓練 |
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第15週 |
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基本腳步、體能訓練；專項技術訓練 |
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第16週 |
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基本腳步、體能訓練；專項技術訓練 |
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